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Die Pflege eines Angehörigen ist für viele Menschen eine Aufgabe, die sie zusätzlich zum Beruf und zur Kinderbetreuung leisten müssen. Der persönliche Alltag und das Familienleben werden schnell zur Zerreißprobe. Es ist unerlässlich, auch selbst einmal Luft zu holen. Ein gezieltes Zeitmanagement und Methoden aus dem Stressmanagement unterstützen dabei, den Anforderungen des (Pflege-)Alltags besser begegnen zu können. Wenn es Angehörigen gelingt, die Pflegesituation immer wieder neu zu bewerten und die eigenen Grenzen zu kennen und zu akzeptieren, hat dies positive Auswirkungen auf ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit. Der Vortrag zeigt Möglichkeiten und Wege zu mehr Gelassenheit trotz Zeitmangel auf und bietet eine „Atempause“.

Folgende Themen werden behandelt:

Belastungen und Herausforderungen im PflegealltagDie Anzeichen und Arten von StressGelassen und sicher im Stress - die gesunde Selbstfürsorge

Referentin: Birgit Schwinn, Business Coach und Resilienz-Trainerin

Langfristig die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und die robuste Natur des Menschen zu stärken – emotional und geistig – fasst man heute gern unter einem Begriff „Resilienz“ zusammen. Dank geübter und trainierter Resilienz ist es kein Problem, dass das Leben nicht immer „eitel Sonnenschein“ ist. Resilienz hilft uns dabei, mit schwierigen Phasen und persönliche Krisen umzugehen.

Folgende Inhalte werden behandelt:

Was ist eigentlich Resilienz?Bausteine der ResilienzSchritte im Resilienztraining

 Referentin: Julia Markgraf, Pädagogische Fachberaterin von benefitatwork, Systemischer Coach, Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung, Zertifizierte Trauma zentrierte Fachberaterin

Die Bedeutung und Rolle der Väter in der heutigen (Arbeits-)Welt hat sich verändert. In einer Welt im Wandel, wo traditionelle Rollenbilder zunehmend verschwimmen, stellt sich die Frage: Wie sieht moderne Vaterschaft aus? Erfahre in "Papa 2.0" wie Väter heute ihre Rolle definieren und Herausforderungen meistern, um ihren Kindern eine liebevolle und unterstützende Präsenz zu bieten.

In diesem Vortrag geht es um:

Papa sein - Vereinbarkeit von Beruf und FamilieEltern sein - Paar bleibenZeit für sich selbst  

Referent: Robert Frischbier, Gründer 2paar Schultern, Prüfer für das Qualitätssiegel Familienfreundlicher Arbeitgeber der Bertelsmann Stiftung, Referent und Berater für die Väter gGmbH

In addition to planning parental leave, calculating and applying for parental allowance in advance is an important part of a relaxed start to your life with your baby. In this webinar you will get an overview of state benefits and regulations as well as the variety of options for parental allowance and child benefit.

The following topics will be covered:

Parental allowance and Parental Allowance Plus - general regulationsOptions for structuringSpecial features of parental allowanceApplying for parental allowanceChild benefits

Speaker: Ina Romanowski, Pedagogical consultant of benefitatwork, B.eD. Educational Sciences and Sociology

Wie kann ich mit meinem Kind über Schule sprechen, ohne dass es zum Knall kommt. Selbstständigkeit ist wichtig, aber Eltern wollen auch die Potenziale des Kindes fördern. Wie bleibe ich dran, ohne Helikopter zu werden? Wir haben es alle selbst erlebt, doch was passiert überhaupt in der Pubertät? Wie kann ich mein Kind erreichen und gute Kommunikation in Sachen Schule aufrechterhalten?

Dieser Vortrag befasst sich mit den folgenden Themen:

Warum Teenager sich mit dem Lernen so schwer tunWie Sie als Eltern die Motivation Ihres Kindes beeinflussen könnenWie Sie Ihren Teenager beim Lernen unterstützen können

Referentin: Claudia Vatter; Bildungsexpertin, Supervisorin, Coachin und Prozessbegleiterin für Fach - und Führungskräfte

Der Schlaganfall ist in Deutschland nach Herz- und Krebserkrankungen die dritthäufigste Todesursache und die häufigste Ursache für bleibende Behinderungen im Erwachsenenalter. Rund 200.000 Männer und Frauen sind jährlich davon neu betroffen, etwa 66.000 erleiden zum wiederholten Mal einen Schlaganfall.  Anlässlich des Tags gegen den Schlaganfall am 10. Mai wollen wir Ihnen einen ersten Überblick darüber geben, wie Sie einen Schlaganfall erkennen, wie Sie im Notfall für sich oder Angehörige handeln können, welche Symptome auf einen Schlaganfall hinweisen und Tipps der Prävention mit Ihnen teilen.

Referent: Stephan Stricker; Schlaganfall-Spezialist bei der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe

To mark International Family Day, we are dedicating today's talk to the topic of "School and puberty". How can I talk to my child about school without it coming to blows? Independence is important, but parents also want to encourage their child's potential. How do I keep at it without becoming a helicopter? We've all experienced it ourselves, but what actually happens during puberty? How can I reach my child and maintain good communication about school?

The online lecture will focus on the following topics:

Why teenagers find learning so difficultHow you can influence your child's motivation as a parentHow you can support your teenager in learning

Speaker: Amelie Schwaderer; Education expert, M.A. Education and Educational Science

Anlässlich des internationalen Tags des friedlichen Zusammenlebens schauen wir gemeinsam mit Ihnen, wie wertschätzende Kommunikation untereinander gelingen kann.  Schon Paul Watzlawick sagte: "Wir können nicht nicht kommunizieren“ Wie aber kann gelungene Kommunikation für mehr Verständnis beitragen, sodass nach einem Gespräch die Verbindung bestehen bleibt? Was braucht es dafür? In diesem Vortrag erhalten Sie praktische Tools für ein wohlwollendes Miteinander im Arbeitsalltag.

Referentin: Alexe Limbach; zertifizierter Coach, gelernte Theaterpädagogin, Schauspielerin, Erzieherin

Der erste Schultag ist im Leben jedes Kindes etwas ganz Besonderes. Und auch Sie als Eltern fiebern diesem Tag entgegen. Bevor es so weit ist, kann es vor allem auf Seiten der Eltern zu Unsicherheiten kommen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind im letzten Kita-Jahr gezielt auf den Schulanfang vorbereiten können und welche Schritte auch Eltern selbst unternehmen können, um den Übergang reibungslos zu gestalten. Holen Sie sich wertvolle Ratschläge und praktische Tipps für eine erfolgreiche Schulvorbereitung!

Referentin: Claudia Vatter; Bildungsexpertin, Supervisorin, Coachin und Prozessbegleiterin für Fach - und Führungskräfte

Pflegende Angehörige sind oft rund um die Uhr im Einsatz. Daher ist es besonders wichtig, sich „Auszeiten“ zu nehmen und zu gönnen. Doch was passiert in der Zwischenzeit mit den Pflegebedürftigen? Wer versorgt diese und vor allem wie kann ich dies finanzieren? Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten zur Nutzung und zwar in Form von Verhinderungspflege, Kurzzeitpflege und Entlastungsleistungen.

INHALTE:

Vorstellung der 3 Entlastungsmöglichkeiteneffektive Nutzungs- und Kombinationsmöglichkeiten, für notwendige „Auszeiten“ des Pflegenden

 Referentin: Judith Körtge; zertifizierte Pflegeberaterin

Anlässlich des heutigen Weltnichtrauchertags begrüßen wir Sie zu unserem Vortrag „Glücklich Rauchfrei – nichts leichter, als das!“ Sie sind nicht nikotinabhängig geboren und außerdem gibt es genauso viele Raucher, wie es Nichtraucher gibt…also warum sollten Sie nicht dazu gehören?!

Warum es doch so schwierig ist, den vermeintlich positiv wirkenden Glimmstängel loszuwerden und welche Strategien Sie erlernen können, damit es doch gelingt, erfahren Sie hier im Vortrag.

Referentin: Sandra King; Suchttherapeutin | Dipl.-Sozialpädagogin | Sozialarbeiterin