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    benefit@work Vortrag
    Always on – Kinder und Jugendliche im Mediendschungel begleiten (30 Minuten)

    benefit@work

    11:30 Uhr

    Die Gefahren von exzessiver Onlinepräsenz für Kinder sind vielseitig und oft schon bekannt. Der Dialog mit den Kindern fällt schwer. Die Eltern sind oft selbst betroffen und nicht immer ein gutes Vorbild. Wir beantworten Ihre Fragen. Wie kann man eine ausgewogene Nutzung von digitalen Medien fördern, ohne dass sie den schulischen Erfolg beeinträchtigen? Wie kann die Medienkompetenz gefördert werden? Welche Strategien gibt es, nicht im Netz gefangen zu sein? Wie rede ich mit meinem Kind darüber und was ist wann altersgerecht?

    Der Vortrag behandelt folgende Schwerpunkte:

    Tipps für eine gelungene MedienerziehungEmpfehlungen für Mediennutzung und -konsum für Kinder und JugendlicheChancen und Risiken neuer Medien

    Referentin: Amelie Schwaderer, Bildungsexpertin, M.A. Bildungs- und Erziehungswissenschaft

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    benefit@work Vortrag
    Ambulante Pflege – Entlastende Hilfen für pflegende Angehörige (30 Minuten)

    benefit@work

    13:00 Uhr

    Über die Hälfte der hilfe- und pflegebedürftigen Menschen werden ganz oder teilweise von ihren Angehörigen und der Familie in der Häuslichkeit versorgt und gepflegt. Oft beginnt die Hilfebedürftigkeit mit kleinen Hilfen wie die Übernahme des Einkaufs, dem Frühjahrsputz usw. und nimmt dann schleichend zu. In anderen Fällen kommt die Hilfebedürftigkeit völlig überraschend auf die damit überforderten Angehörigen zu, zum Beispiel nach einem Schlaganfall oder schweren Sturz. Nun muss schnell die Frage geklärt werden, wie die Versorgung und die Pflege zukünftig sichergestellt werden kann. Hierfür hat der Gesetzgeber Hilfen in der ambulanten Pflege geschaffen, die die pflegenden Angehörigen entlasten und unterstützen sollen.

    Der Online-Vortrag behandelt folgende Schwerpunkte:

    Was sind „Entlastende Hilfen in der Ambulanten Pflege“ und wer kann sie nutzen?Erläuterung der einzelnen HilfenKostenfreie Pflegekurse für pflegende AngehörigeDie passende Lösung für sich finden und die Finanzierung sicherstellen

     Referentin: Judith Körtge, zertifizierte Pflegeberaterin

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    benefit@work Vortrag
    Brücken bauen - generationsübergreifende Kommunikation (30 Minuten)

    benefit@work

    12:00 Uhr

    In der modernen Arbeitswelt treffen unterschiedlichste Generationen aufeinander, jede geprägt von einzigartigen Werten, Kommunikationsstilen und Arbeitsansätzen. Die Kunst liegt darin, diese Vielfalt in der „Generationsübergreifenden Kommunikation“ zu nutzen, anstatt sie als Herausforderung zu sehen. In diesem Impulsvortrag erfahren Sie, wie Sie Brücken zwischen den Generationen bauen und eine effektive Kommunikation am Arbeitsplatz fördern können.

    Erfahren Sie, wie die Verbindung von Erfahrung (Babyboomer), Innovation (Generation X), Technologie (Millennials) und Agilität (Gen Z) zu einer kraftvollen Mischung führen kann.Lernen Sie Strategien kennen, um Missverständnisse zwischen den Generationen zu überwinden. Entdecken Sie, wie unterschiedliche Kommunikationspräferenzen effektiv genutzt werden können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem jede Generation ihre Stärken entfalten kann.Entwickeln Sie Fähigkeiten, um Wissen zu teilen, voneinander zu lernen und eine dynamische Arbeitskultur zu schaffen, die für alle Generationen gleichermaßen inspirierend ist.

    Erfolg beginnt mit Verständnis, Akzeptanz und effektiver Kommunikation über alle Generationen hinweg. 

    Referentin: Birgit Schwinn, Business Coach und Resilienz-Trainerin

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    benefit@work Vortrag
    Elterngeld und Kindergeld - Das steht Ihnen zu und so können Sie es bestmöglich ausschöpfen

    benefit@work

    11:30 Uhr

    Neben der Planung Ihrer Elternzeit ist die vorausschauende Kalkulation und Beantragung des Elterngeldes ein wichtiger Teil für einen entspannten Start in das Leben mit Baby. In diesem Webinar erhalten Sie einen Überblick über die staatlichen Leistungen und Regelungen sowie die Vielfalt der Möglichkeiten von Elterngeld & Kindergeld. Folgende Schwerpunkte werden behandelt:

    Elterngeld und ElterngeldPlus – allgemeine RegelungenGestaltungsmöglichkeitenElterngeld BesonderheitenElterngeld BeantragungKindergeld

    Referentin: Ina Romanowski, Pädagogische Fachberaterin von benefitatwork, B.eD. Erziehungswissenschaften und Soziologie

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    benefit@work Vortrag
    Stress und ungelöste Probleme bewältigen mit PMR

    benefit@work

    12:00 Uhr

    In manchen Situationen weiß man weder ein noch aus. Das Herz rast, der Blutdruck steigt, Schweiß bricht aus, Angst, Kummer, Hoffnungslosigkeit oder auch Schmerzen nehmen von einem Besitz - all das bis hin zur Erschöpfung. Ganz gleich, was die Ursache dieser Stresszustände oder Schmerzen ist, es gibt Soforthilfe, die jeder umgehend bei sich zu Hause umsetzen kann: Die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, eine der bekanntesten und wirksamsten Entspannungsverfahren überhaupt. Sie ist kostenlos, leicht erlernbar und erfordert nur wenig Zeit. Probieren Sie es heute aus, denn Entspannen ist heilsam und stärkt die Resilienz (psychische Widerstandskraft).

    Trainerin: Julia Markgraf, Pädagogische Fachberaterin von benefitatwork, M.A. Erziehungs- und Bildungswissenschaften, Systemischer Coach, Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung, Zertifizierte Trauma zentrierte Fachberaterin

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    benefit@work Vortrag
    Stressmanagement für pflegende Angehörige - Wenn Eltern alt werden

    benefit@work

    11:30 Uhr

    Die Pflege eines Angehörigen ist für viele Menschen eine Aufgabe, die sie zusätzlich zum Beruf und zur Kinderbetreuung leisten müssen. Der persönliche Alltag und das Familienleben werden schnell zur Zerreißprobe. Es ist unerlässlich, auch selbst einmal Luft zu holen. Ein gezieltes Zeitmanagement und Methoden aus dem Stressmanagement unterstützen dabei, den Anforderungen des (Pflege-)Alltags besser begegnen zu können. Wenn es Angehörigen gelingt, die Pflegesituation immer wieder neu zu bewerten und die eigenen Grenzen zu kennen und zu akzeptieren, hat dies positive Auswirkungen auf ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit. Der Vortrag zeigt Möglichkeiten und Wege zu mehr Gelassenheit trotz Zeitmangel auf und bietet eine „Atempause“.

    Folgende Themen werden behandelt:

    Belastungen und Herausforderungen im PflegealltagDie Anzeichen und Arten von StressGelassen und sicher im Stress - die gesunde Selbstfürsorge

    Referentin: Birgit Schwinn, Business Coach und Resilienz-Trainerin

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    benefit@work Vortrag
    Resilienz – das Immunsystem der Seele

    benefit@work

    11:30 Uhr

    Langfristig die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und die robuste Natur des Menschen zu stärken – emotional und geistig – fasst man heute gern unter einem Begriff „Resilienz“ zusammen. Dank geübter und trainierter Resilienz ist es kein Problem, dass das Leben nicht immer „eitel Sonnenschein“ ist. Resilienz hilft uns dabei, mit schwierigen Phasen und persönliche Krisen umzugehen.

    Folgende Inhalte werden behandelt:

    Was ist eigentlich Resilienz?Bausteine der ResilienzSchritte im Resilienztraining

     Referentin: Julia Markgraf, Pädagogische Fachberaterin von benefitatwork, Systemischer Coach, Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung, Zertifizierte Trauma zentrierte Fachberaterin

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    benefit@work Vortrag
    Papa 2.0: Moderne Vaterschaft in einer sich wandelnden Welt

    benefit@work

    11:30 Uhr

    Die Bedeutung und Rolle der Väter in der heutigen (Arbeits-)Welt hat sich verändert. In einer Welt im Wandel, wo traditionelle Rollenbilder zunehmend verschwimmen, stellt sich die Frage: Wie sieht moderne Vaterschaft aus? Erfahre in "Papa 2.0" wie Väter heute ihre Rolle definieren und Herausforderungen meistern, um ihren Kindern eine liebevolle und unterstützende Präsenz zu bieten.

    In diesem Vortrag geht es um:

    Papa sein - Vereinbarkeit von Beruf und FamilieEltern sein - Paar bleibenZeit für sich selbst  

    Referent: Robert Frischbier, Gründer 2paar Schultern, Prüfer für das Qualitätssiegel Familienfreundlicher Arbeitgeber der Bertelsmann Stiftung, Referent und Berater für die Väter gGmbH

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    benefit@work Lecture
    Parental allowance and state benefits - what you are entitled to and how you can make the most of it

    benefit@work

    11:30 o'clock

    In addition to planning parental leave, calculating and applying for parental allowance in advance is an important part of a relaxed start to your life with your baby. In this webinar you will get an overview of state benefits and regulations as well as the variety of options for parental allowance and child benefit.

    The following topics will be covered:

    Parental allowance and Parental Allowance Plus - general regulationsOptions for structuringSpecial features of parental allowanceApplying for parental allowanceChild benefits

    Speaker: Ina Romanowski, Pedagogical consultant of benefitatwork, B.eD. Educational Sciences and Sociology